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    原标题:苦尽甘来化橘红,久咳不愈配良药 “我也知道化橘红是好东西,因为老伴喝了一段以后,多年的咳嗽也止住了。但是味道有点苦,她不愿意坚持喝。大夫,能不能搭配点别的?”近日,王老先生找到张仲景国医...[详细]

    原标题:秋冬养颜 煮银耳百合无花果 广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 冬季皮肤补水、保湿格外重要。中医认为,津液与润肤保湿关系密切。津液充足,可使皮肤有弹性、饱满湿润,不易老化;若津液...[详细]

    原标题:无花果火麻仁麦冬煲瘦肉 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:润肠通便、滋阴润肺 推荐人群:老年、体虚、产妇津血不足以及秋燥所致的肠燥便秘 材料:无花果3个、火麻仁15克、麦冬20克、瘦...[详细]

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南...[详细]

    原标题:当归生姜羊肉汤这可是个名方 天气越来越冷,很多人会选择食补,尤其是药膳食补来养生,特别是爱炖汤的人,都知道当归生姜羊肉汤这个经典的传统药膳。 《金匮要略》“腹满寒疝宿食病脉证治第十篇...[详细]

    肺炎是小儿呼吸系统常见疾病,咳嗽是主要症状之一,还伴有痰多、气喘等情况。患儿在正确用药的基础上,可同时采用药膳食疗进行辅助治疗,原则是调节寒热虚实、去除痰液,达到止咳化痰的目的。对于咳嗽...[详细]

    冻疮是冬季常见皮肤病,多发生于身体的末梢部位和暴露部位,如手、足、鼻尖、耳廓和面颊等处。除了低温,还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍,以及因饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休...[详细]

    困扰很多人的慢性鼻炎,中医称其为“鼻窒”或“鼻塞”“鼻(音wèng)”等。此症以长期鼻塞、流涕为特征,可呈交替性、间歇性、持续性,常伴头痛、嗅觉下降等症状。本病病因、辨证分型多,可因素体肺脾虚...[详细]

    原料:羊排500克,白萝卜1根,姜1小块,大葱1根,花椒约40粒,丁香约20粒,大料、香菜、米醋、盐、白胡椒粉适量。 做法:1.羊排洗净,放入锅中,加入清水,水量要没过羊排至少3厘米。大火煮开,边煮边撇去浮沫,撇的过...[详细]

    原标题:葛根绿豆汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:解酒护肝 推荐人群:熬夜、应酬饮酒人群 材料:葛根300g、绿豆100g、大枣4粒(3人量)。 烹调方法:绿豆加水浸泡备用,葛根削皮后切成大块;将所有材...[详细]

    原标题:晚餐吃太晚当心患结石 许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很好消化吸收,导致消化不良,也很容易发胖。 而...[详细]

    洗黑米、黑芝麻时水变黑了,洗草莓时水呈红色……遇到这些情况时,很多人第一反应是食物被染色了。其实,黑米、黑芝麻、草莓等食物有一个共同特点,富含花青素。花青素是一种水溶性色素,通常存储在植...[详细]

    原标题:老年女性防失眠少吃糖和白面包 据新华社北京12月22日电 (记者李雯)一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示,糖和精制碳水化合物,如白面包,是引发老年女...[详细]

    牙龈炎是发生于牙龈组织的炎症,以刷牙和咀嚼食物时牙龈出血为特征,多由于口腔不洁、牙菌斑、牙石堆积、食物嵌塞、不良修复体及牙颈部龋刺激所引起。本病属中医“牙宣”“齿衄”范畴。多因胃腑...[详细]

    原标题:风味咖啡各有特色 受访专家:食品安全博士、科信食品与营养信息交流中心副主任 钟 凯 爱喝咖啡的人越来越多,随之而来的,是多种多样的咖啡产品。为让人们能随时随地“冲上一杯”,以“方便”为...[详细]

    出现感冒症状后,很多人自行用药,起初有点见效,但过两天就开始频繁咳嗽,部分人还会伴有喘咳,且原本只有白天咳嗽,后来慢慢发展为白天晚上都咳,甚至影响睡眠、工作。咳嗽持久不愈的患者,可以尝试枇杷花...[详细]

    风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病,可见发热、游走性关节炎。其受累关节为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,多由一个关节转移至另一个关节,病变部位会...[详细]

    原标题:新华网评:补齐“三农”短板奔小康 全面建成小康社会,最突出的短板在“三农”。日前召开的中央农村工作会议,分析了当前“三农”工作面临的形势和任务,围绕全面建成小康社会和打赢脱贫攻坚战,...[详细]

    原标题:木耳含丰富胶质、多糖物质,正确食用应该这样做 无论是炒菜还是凉拌菜,煮火锅还是熬汤,许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味,但对于木耳到底是什么,许多朋友却不清楚。...[详细]

    原标题:不是人人都适合喝茶 你喝对了吗? 喝茶养生,是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比,喝茶不仅能帮助人体补充水分,还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等这样有益的成分...[详细]

    原标题:常吃这些食物,帮助预防和延缓发生老年斑 年纪大了,开始长老年斑了,脸上、手上都有了,不光影响容颜,据说还是身体机能不调的象征……怎么办?别着急,老年斑是可以预防和延缓发生的。 老年斑,并不是...[详细]

    原标题:冬季为何会口干舌燥?这些方法能缓解 进入冬季,随着气候变得干燥,人们或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。 冬季为什么特别容易感觉口...[详细]

    原标题:冬至过后,猪脚姜、猪肚包鸡吃完“暖笠笠” 温度的降低为吃货们找到了一个冠冕堂皇的理由来尽享美食,还为食材的鲜美与本草的功效创造了交融的可能。如果不愿在家做,可随时在外吃上一碗猪脚...[详细]

    原标题:干燥天气持续 推荐几道百合方 已经连续三月没有下雨,很多人的头痛、鼻塞、关节痛等一系列症状已经持续一段时间了。南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授给大...[详细]

    原标题:红豆雪耳羹吃起来 广州早晚温差开始加大,大家日常外出开始能感受到凉意。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季饮食建议是适当多食酸味和甘润功效的食物,...[详细]

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