智利“选择健康生活”(Elige Vivir Sano)卫生计划近日发起新活动,并公布了智利家庭最常购买的食品:面包、汽水和牛肉。
智利《时代观察者报》报道,智利最新家庭预算调查(Encuesta de Presupuestos Familiares)的数据显示,96.3%的智利家庭曾花钱购买某种面包,73.9%的家庭曾买过某种汽水,63.2%的家庭买过牛肉。此外,平均每个家庭将其支出的15%用于购买食品,消费最高的类别是肉(20.2%)、面包和谷物(18.3%)以及蔬菜(11.5%)。
智利家庭与社会发展部长塞巴斯蒂安•西谢尔(Sebastián Sichel)补充,每个家庭平均每月花1.5万比索购买汽水,1万比索买酒精饮品,8000比索买烟草。因此,终止不良的饮食习惯,在饮食中加入健康食品,这一点非常重要。他说:“我们呼吁大家改变饮食习惯。智利的收入较低,但生活成本很高,但我们可以通过所拥有的,与肥胖作斗争,打败‘吃水果和蔬菜是昂贵的'’没有时间去运动‘等借口。”
此外,通过计算,智利家庭每月在饮品方面支出的1.5万比索,可在拉维加市(La Vega)买到以下健康食品:2公斤香蕉(1600比索)、2公斤青苹果(每公斤1000比索)、2公斤红苹果(每公斤1400比索)、1公斤橘子(1000比索)、2公斤西红柿(每公斤800比索)、3颗生菜(每颗700比索)、5个洋葱(1000比索)、1公斤菜豆(1500比索)和1公斤扁豆(1400比索)。
根据这些数字,旨在鼓励人们在日常生活中进行一些细微的改变,从而过上更健康的生活。西谢尔(Sebastián Sichel)与“选择健康生活”卫生计划负责人丹妮拉•戈多伊(Daniela Godoy)近日宣布,共同发起一项名为“今天我开始健康地生活”的新活动。
戈多伊介绍称:“活动有4个重点:关注儿童,他们是社会变革的动力;促进体育锻炼、娱乐活动;呼吁在家做饭、在家用餐,选取更健康的食材;最后,(家庭)共同责任,目前智利女性的肥胖问题较为严重,久坐不动是主要原因,因为与男性相比,她们在做家务和育儿方面要多花3个小时。”
针对体育锻炼,数据显示,27.1%的智利6岁至12岁儿童每天对着手机或电脑屏幕的时间超过2个小时,而美国儿科学会(AAP)建议该时长应控制在1小时。此外,在屏幕前停留的时间过长会影响儿童在不同领域的发育情况,因此建议将这些时间用于体育锻炼。